Врач Чернышова рассказала о частоте измерения давления гипертоникам

Гипертоникам настоятельно рекомендуется регулярно и стабильно измерять артериальное давление, особенно утром и вечером. Об этом в интервью Москве 24 сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова.

По словам Чернышовой, измерения следует проводить в спокойной обстановке, предварительно отдохнув в течение 5–10 минут, чтобы достичь расслабленного состояния. Также важно закрепить манжету тонометра на уровне сердца, чтобы рука была расположена правильно — не слишком поднята и не опущена.

Доктор отметила, что каждый раз при измерении давления следует делать это трижды, а затем взять средний результат, что обеспечит более точные данные.

Кроме того, управление артериальным давлением особенно важно в случае появления симптомов, таких как слабость, головная боль, затрудненное дыхание или дискомфорт в области груди. Идеальными значениями для гипертоника считаются показатели не выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Однако каждый пациент имеет свой индивидуальный порог, при достижении которого может возникнуть ухудшение самочувствия.

«Гипертонический криз, в целом, начинается от 160 на 100, но резкое ухудшение здоровья может произойти и при более низких значениях. Главное правило: если стало плохо – обязательно звоните в скорую помощь», – подчеркнула терапевт.

Соблюдение этих простых рекомендаций может существенно помочь гипертоникам поддерживать свое здоровье и избегать серьезных осложнений.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Орловской области два жилых дома пострадали в результате атаки беспилотных летательных аппаратов украинских формирований.