JРАDА: игра в маджонг помогает пожилым сохранить память

Ученые из Гонконгского политехнического университета провели исследование, подтвердившее, что игра в маджонг положительно сказывается на памяти, когнитивных способностях и психическом здоровье пожилых людей. Результаты работы опубликованы в журнале The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease Article (JPAD).

Маджонг — это китайская игра, в которой используются игральные кости или фишки для одного или нескольких игроков. Цель игры состоит в сборе комбинаций из четырех групп по три (или четыре) кости и пары одинаковых. Правила маджонга схожи с пасьянсом и требуют стратегического мышления и внимательности.

Исследователи проанализировали 53 ранее опубликованных научных работы, посвященных влиянию игры на умственные и социальные функции пожилых людей. Результаты показали, что маджонг способствует сохранению памяти и когнитивных навыков, а также защищает от депрессии.

Кроме того, статистика свидетельствует о том, что опытные игроки в маджонг, особенно в возрасте 60 и старше, демонстрируют лучшее состояние когнитивного здоровья и координации. У любителей маджонга также отмечается более высокий уровень социальной вовлеченности по сравнению с теми, кто не играет, что связано с большим количеством дружеских связей и активным общением. Исследования показывают, что такая вовлеченность может снижать риск развития болезни Альцгеймера.

Хотя результаты исследования обнадеживают, ученые подчеркивают необходимость дальнейших экспериментов. Для более точной оценки пользы маджонга для мозга потребуется проведение рандомизированных исследований.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Орловской области два жилых дома пострадали в результате атаки беспилотных летательных аппаратов украинских формирований.