Россия

JРАDА: игра в маджонг помогает пожилым сохранить память

Ученые из Гонконгского политехнического университета провели исследование, подтвердившее, что игра в маджонг положительно сказывается на памяти, когнитивных способностях и психическом здоровье пожилых людей. Результаты работы опубликованы в журнале The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease Article (JPAD).

Маджонг — это китайская игра, в которой используются игральные кости или фишки для одного или нескольких игроков. Цель игры состоит в сборе комбинаций из четырех групп по три (или четыре) кости и пары одинаковых. Правила маджонга схожи с пасьянсом и требуют стратегического мышления и внимательности.

Исследователи проанализировали 53 ранее опубликованных научных работы, посвященных влиянию игры на умственные и социальные функции пожилых людей. Результаты показали, что маджонг способствует сохранению памяти и когнитивных навыков, а также защищает от депрессии.

Кроме того, статистика свидетельствует о том, что опытные игроки в маджонг, особенно в возрасте 60 и старше, демонстрируют лучшее состояние когнитивного здоровья и координации. У любителей маджонга также отмечается более высокий уровень социальной вовлеченности по сравнению с теми, кто не играет, что связано с большим количеством дружеских связей и активным общением. Исследования показывают, что такая вовлеченность может снижать риск развития болезни Альцгеймера.

Хотя результаты исследования обнадеживают, ученые подчеркивают необходимость дальнейших экспериментов. Для более точной оценки пользы маджонга для мозга потребуется проведение рандомизированных исследований.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Орловской области два жилых дома пострадали в результате атаки беспилотных летательных аппаратов украинских формирований.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более трёх лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Глава армянской диаспоры Тюмени Абрам Овеян поздравил сотрудников органов госбезопасности

Известный меценат, заслуженный строитель России и глава союза армян Тюменской области Абрам Овеян выступил с…

3 часа назад

Президент России поддержал идею продления пособий по уходу за ребенком

Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…

2 дня назад

Путин прокомментировал появление Зеленского у стелы в Купянске

Владимир Путин высказался о видео, на котором президент Украины Владимир Зеленский находится у стелы на…

2 дня назад

С 2026 года в России изменятся официальные названия некоторых профессий

С 2026 года официальные названия многих профессий и должностей в России изменятся. Правки внесут в…

2 дня назад

Серия взрывов прогремела в Орле после объявления ракетной опасности

Несколько мощных взрывов прогремели в городе Орел поздней ночью. Это случилось в пятницу, 19 декабря,…

2 дня назад

Человек-паук получил 15 суток ареста за акцию у ВС по делу Долиной

Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…

3 дня назад