Доктор Малышева: лепешки чуду с творогом снижают уровень сахара в крови

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым обсудили полезные свойства популярных дагестанских лепешек с начинкой — чуду.

Михаил Коновалов отметил, что чуду с начинкой из творога может помочь в снижении уровня сахара в крови.

«В твороге содержится кальций, который необходим для правильного усвоения сахара, поступающего с пищей. Это, в свою очередь, способствует тому, что уровень сахара в крови будет ниже», — объяснил врач. Он также добавил, что кальций играет важную роль в укреплении костей.

Елена Малышева обратила внимание на то, что в зелени, которая также входит в начинку, содержится много витамина К.

«Этот элемент ускоряет заживление ран», — подчеркнула телеведущая.

Кроме того, Коновалов напомнил, что в муке, из которой готовят лепешки, присутствует селен.

«Селен улучшает работу иммунных клеток», — отметил офтальмолог, подчеркивая важность этого микроэлемента для здоровья.

Таким образом, чуду не только вкусное, но и полезное блюдо, которое может стать отличным дополнением к рациону.

До этого Вести Московского региона сообщали, что в российскую столицу вернулись заморозки, этой ночью температура воздуха опускалась до 5,5 градуса ниже нуля.