Фото: freepik.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сделали интересное заявление — оказывается, молоко с различными добавками может стать защитой от рака и бессонницы.
По словам врачей, чтобы усилить полезные свойства молока, в него стоит добавлять специи, такие как куркума, кардамон и черный перец. Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и хорошо сочетаются с молоком благодаря своей жирорастворимости.
Гинзбург добавил, что употребление этих специй коррелирует с реже встречающимися онкологическими заболеваниями и возрастными недугами:
«Чем больше этих специй в рационе, тем реже наблюдаются неблагоприятные последствия старения».
Кроме того, добавление меда в молоко может помочь справиться с бессонницей. Врач отметил, что молоко содержит аминокислоту триптофан, которая, попадая в организм, превращается в гормон сна — мелатонин. Однако для этого важно соблюдать одно условие: при этом нужно находиться в темноте, так как именно при отсутствии света триптофан преобразуется в мелатонин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК завел уголовное дело по факту хищения у «Калашникова» при выполнении госзаказа.
Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о смерти посла России в КНДР. Александр Мацегора ушел…
Перед Новым годом в России активизировались мошенники. Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что в декабре количество…
Рано утром в понедельник, 8 декабря, в одном из главных аэропортов Москвы ввели временные ограничения.…
В Рязани началось рассмотрение уголовного дела о гибели военнослужащего. Разбирательство проходит в Рязанском гарнизонном военном…
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…