Фото: freepik.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сделали интересное заявление — оказывается, молоко с различными добавками может стать защитой от рака и бессонницы.
По словам врачей, чтобы усилить полезные свойства молока, в него стоит добавлять специи, такие как куркума, кардамон и черный перец. Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и хорошо сочетаются с молоком благодаря своей жирорастворимости.
Гинзбург добавил, что употребление этих специй коррелирует с реже встречающимися онкологическими заболеваниями и возрастными недугами:
«Чем больше этих специй в рационе, тем реже наблюдаются неблагоприятные последствия старения».
Кроме того, добавление меда в молоко может помочь справиться с бессонницей. Врач отметил, что молоко содержит аминокислоту триптофан, которая, попадая в организм, превращается в гормон сна — мелатонин. Однако для этого важно соблюдать одно условие: при этом нужно находиться в темноте, так как именно при отсутствии света триптофан преобразуется в мелатонин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК завел уголовное дело по факту хищения у «Калашникова» при выполнении госзаказа.
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…
11 ноября в рамках Международного антифашистского форума прошла международная видеоконференция с прямым включением представителей ряда…
Сбер и ООО «Юнирест» (компания, управляющая сетью ROSTIC'S) запустили пилотный проект, который помогает работодателям отслеживать статус иностранных…
С 2027 года трудовые мигранты будут платить дополнительный налог за каждого члена семьи, который переезжает…
9 ноября в Доме культуры города Харабали Астраханской области в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с…