Фото: freepik.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сделали интересное заявление — оказывается, молоко с различными добавками может стать защитой от рака и бессонницы.
По словам врачей, чтобы усилить полезные свойства молока, в него стоит добавлять специи, такие как куркума, кардамон и черный перец. Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и хорошо сочетаются с молоком благодаря своей жирорастворимости.
Гинзбург добавил, что употребление этих специй коррелирует с реже встречающимися онкологическими заболеваниями и возрастными недугами:
«Чем больше этих специй в рационе, тем реже наблюдаются неблагоприятные последствия старения».
Кроме того, добавление меда в молоко может помочь справиться с бессонницей. Врач отметил, что молоко содержит аминокислоту триптофан, которая, попадая в организм, превращается в гормон сна — мелатонин. Однако для этого важно соблюдать одно условие: при этом нужно находиться в темноте, так как именно при отсутствии света триптофан преобразуется в мелатонин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК завел уголовное дело по факту хищения у «Калашникова» при выполнении госзаказа.
Одинцовский городской суд вынес приговор бывшему министру торговли Московской области Михаилу Хубутии. Он признан виновным…
Помощники депутатов в Госдуме попали под кадровые перестановки после проверки. В частности, свои должности потеряли…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин дал поручение возбудить уголовное дело после жестокого избиения модели.…
Следственный комитет России опубликовал видео с места гибели генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. На кадрах видна работа…
Во время ЧП на воде в Подмосковье погиб бизнесмен Виктор Аверин. Все случилось вечером в…
Беспилотные летательные аппараты атаковали объекты в поселке Волна в Темрюкском районе Краснодарского края. В результате…