Фото: freepik.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сделали интересное заявление — оказывается, молоко с различными добавками может стать защитой от рака и бессонницы.
По словам врачей, чтобы усилить полезные свойства молока, в него стоит добавлять специи, такие как куркума, кардамон и черный перец. Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и хорошо сочетаются с молоком благодаря своей жирорастворимости.
Гинзбург добавил, что употребление этих специй коррелирует с реже встречающимися онкологическими заболеваниями и возрастными недугами:
«Чем больше этих специй в рационе, тем реже наблюдаются неблагоприятные последствия старения».
Кроме того, добавление меда в молоко может помочь справиться с бессонницей. Врач отметил, что молоко содержит аминокислоту триптофан, которая, попадая в организм, превращается в гормон сна — мелатонин. Однако для этого важно соблюдать одно условие: при этом нужно находиться в темноте, так как именно при отсутствии света триптофан преобразуется в мелатонин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК завел уголовное дело по факту хищения у «Калашникова» при выполнении госзаказа.
Сбор документов в ВУЗ или колледж – ответственный этап, который может стать стрессом для выпускника.…
Организаторы суперфинала Кубка России по футболу, в котором встретятся московский «Спартак» и «Краснодар», временно останавливали…
В Мытищинском городском округе Московской области восьмилетний мальчик, управляя квадроциклом, сбил 16-летнюю девушку. Инцидент произошел…
После ночной атаки украинских беспилотников в Октябрьском районе Рязани 15 мая отменили уроки в школах…
Академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, какие животные чаще всего распространяют хантавирус. По его словам,…
Ваш ребенок мечтает о профессии, а не просто о документе? Отлично! Высшее образование – это…