Фото: freepik.com/ wirestock
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал зрителям о необычном приеме, который может помочь улучшить осанку и избавиться от боли в шее.
Доктор Мясников подчеркнул, что для решения проблемы с шеей недостаточно работать только над этой зоной. Он отметил, что правильная осанка является ключевым фактором для достижения расслабленной шеи.
«Вы должны постоянно держать осанку. Мне как-то один умный человек посоветовал: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — поделился своим советом Мясников.
Этот простой, но эффективный прием может напомнить людям о необходимости следить за своей осанкой в течение дня и предотвратить возникновение болей в шее и спине.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что новогодние праздники в Подмосковье пройдут без салютов.
Утром 7 августа жители Москвы и Подмосковья услышали громкий хлопок, похожий на взрыв. Звук раздался…
В Госдуме продолжают работать над законопроектом, который должен навести порядок в частном строительстве. Как рассказал…
В Подмосковье впервые выписали штраф за борщевик Сосновского с помощью искусственного интеллекта. Как сообщает Минсельхоз,…
Суд взыскал почти 5 миллионов рублей с детского сада в Новой Москве, где в 2023…
В Крыму и Севастополе фармацевты и провизоры рискуют остаться без работы из-за изменений в правилах…
Московский городской суд принял решение о продлении срока содержания под стражей бывшему заместителю министра обороны…