Фото: freepik.com/ wirestock
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал зрителям о необычном приеме, который может помочь улучшить осанку и избавиться от боли в шее.
Доктор Мясников подчеркнул, что для решения проблемы с шеей недостаточно работать только над этой зоной. Он отметил, что правильная осанка является ключевым фактором для достижения расслабленной шеи.
«Вы должны постоянно держать осанку. Мне как-то один умный человек посоветовал: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — поделился своим советом Мясников.
Этот простой, но эффективный прием может напомнить людям о необходимости следить за своей осанкой в течение дня и предотвратить возникновение болей в шее и спине.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что новогодние праздники в Подмосковье пройдут без салютов.
Тело мужчины заметили в торговом комплексе «Саларис», который находится на Киевском шоссе в Новой Москве.…
В Ассоциации руководителей медиа, куда входят главы более 200 российских СМИ, провели анализ состояния медиаотрасли.…
В Сети появились фото и видео с Петром Жилкиным, который задержан по подозрению в убийстве…
Следственный комитет России сообщил о трагическом завершении поисков девятилетнего мальчика, который пропал в Санкт-Петербурге 30…
Подозреваемый в похищении девятилетнего мальчика в Санкт-Петербурге дал признательные показания. Задержанный мужчина рассказал следователям, что…
Резкое похолодание ожидается в России в феврале. Почти на всей территории страны температура упадет значительно…