Врач Игнатов советует следить за осанкой при работе за компьютером

pixabay.com\kevin120415

Травматолог-ортопед Михаил Игнатов в своем недавнем интервью напомнил о рисках, связанных с синдромом «компьютерной шеи», который становится все более распространенным явлением. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на «Вести Подмосковья».

Пресс-служба уведомляет, что синдром «компьютерной шеи» возникает, когда человек долгое время находится в неправильной позе, особенно при использовании мобильных телефонов или компьютеров. Сообщается, что чаще всего это происходит, когда голова наклонена вперед, а шея находится в напряженном состоянии.

Такое положение приводит к смещению позвоночника и негативно сказывается на осанке, а также может вызвать боли в шее, плечах и спине. По словам Михаила Игнатова, постоянное напряжение мышц шеи может привести не только к дискомфорту, но и к более серьезным проблемам.

С течением времени неправильная осанка может вызвать хронические болевые синдромы, ухудшить подвижность позвоночника и даже повлиять на работу внутренних органов. Поэтому важно обращать внимание на свою позу во время работы за компьютером или просмотра контента на телефоне.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что власти МО предупредили жителей о предновогодних аферах мошенников

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.