Фото: freepik.com/free-photo
Употребление в пищу кефира полезно для организма, так как напиток помогает в профилактике большого количества заболеваний. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.
По словам эксперта, кефир отличается от других кисломолочных продуктов тем, что содержит кефирный гриб. Этот гриб являет собой симбиоз дрожжевых клеток, молочнокислых бактерий и уксусно-кислых бактерий. Гриб участвует в расщеплении молочной кислоты молочно-кислым и спиртовым брожением.
Присутствующие в составе кефира органические кислоты, отмечает врач Михалева, обладают значительным антисептическим потенциалом. Это позволяет им препятствовать развитию патологической микрофлоры в кишечнике, в том числе дисбактериоза. Кефир способствует и профилактике онкологических заболеваний. Употребление этого напитка помогает развивать полезную микрофлору и улучшать работу желудочно-кишечного тракта.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что жительницам российской столицы рассказали о бесплатных первичных исследованиях при постановке бесплодия.
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…
Во время спортивного мероприятия в Якутии погиб местный чиновник. Об этом 3 декабря сообщает SakhaLife.…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…