Врач Холдин назвал конкретные цифры сокращения жизни от курения и алкоголя

Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин заявил Агентству городских новостей «Москва» о значительном сокращении продолжительности жизни из-за употребления никотина и алкоголя.

«Если перевести зависимости от никотина и алкоголя на сухой язык цифр, можно сказать, что каждая выкуренная сигарета уменьшает продолжительность жизни как минимум на 10–15 минут. Например, было подсчитано, что человек, регулярно выкуривающий в день по пачке сигарет, сокращает жизнь как минимум на 10 лет. А каждая порция алкоголя уменьшает жизнь на целых семь часов. Если же человек и курит, и выпивает, легко представить, какое негативное «комбо» получается,» — подчеркнул Холдин.

Он также отметил, что вейпы и электронные сигареты не являются безопасной альтернативой и также наносят непоправимый вред здоровью.

Несмотря на негативное воздействие, нарколог подчеркнул, что отказ от вредных привычек в любом возрасте позволяет организму начать восстановительные процессы.

«При этом, как только человек выкуривает последнюю сигарету и больше не возвращается к ним, в организме начинаются восстановительные процессы. Поэтому отказаться от курения и употребления алкоголя никогда не поздно, особенно если вы задумались о том, как продлить свою жизнь,» — заключил Виталий Холдин.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что срыв вербы в Москве может обернуться штрафом в 3,5 тысячи рублей.