Эксперты рассказали, как бороться с неприятным запахом после алкоголя

Как сообщает «Лента.ру», запах перегара, неизбежный после употребления алкоголя, может стать проблемой, особенно если на утро запланированы важные дела. Эксперты рассказали изданию, возможно ли избежать перегара, от каких напитков он сильнее и что делать, если он все-таки появился.

Психиатр-нарколог Александр Андреев заявил «Ленте.ру», что полностью избежать запаха перегара невозможно. Единственный способ – ускорить вывод ацетальдегида из организма, стимулируя обменные процессы. В этом помогут контрастный душ, прогулка на свежем воздухе и употребление сладких фруктов.

Врач также подчеркнул, что «поп-медицина», вроде янтарной кислоты, имеет слабую доказательную базу.

Психиатр-нарколог Марат Агинян добавил, что необходимо пить больше воды, чтобы ускорить вывод алкоголя.

По словам экспертов, физические упражнения ускоряют метаболизм и способствуют выведению этанола. Для маскировки запаха можно почистить зубы и воспользоваться ополаскивателем.

Психиатр-нарколог Тимур Мамедов не рекомендует жевать жвачку, так как она может усилить запах. Он советует выпить отхаркивающее средство.

В «Ленте.ру» также отмечают, что женщины перерабатывают алкоголь иначе, чем мужчины.

Важную роль играет и масса тела: у худых людей уровень алкоголя в крови будет выше. Чем больше выпито алкоголя, тем дольше организм будет избавляться от его побочных продуктов, и тем дольше будет сохраняться запах перегара.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Соломатина назвала сухофрукты, полезные для пожилых людей.