Фото: freepik.com/free-photo
В разгар масленичной недели диетологи решили напомнить россиянам о том, какие добавки к блинам могут навредить организму. Врач-терапевт Елена Устинова в беседе с РИА Новости перечислила начинки, которые лучше не использовать.
По словам специалиста, главную угрозу представляют сочетания, где одновременно много жиров и углеводов. Под это попадают горячий шоколад, сгущенное молоко и варенье. Устинова пояснила, что именно они считаются самыми вредными для блинов. В них содержится большое количество сахара и жира.
В качестве альтернативы диетолог посоветовала выбирать начинки с высоким содержанием белка. Полезными вариантами она назвала рыбу, мясо, птицу, яйца, творог и сыр. Также подойдут овощные добавки, например, тушеная капуста или другие термически обработанные овощи.
В то же время другой эксперт, специалист по безопасности товаров Инесса Генералова, призвала не впадать в крайности. В эфире радиостанции она отметила, что пара блинов со сгущенкой не нанесет вреда здоровому человеку с нормальным уровнем сахара в крови. Главное, по ее словам, — соблюдать меру.
Ранее «Вести Московского региона» сообщали, что житель Москвы обнаружил шарики ртути в упаковке соленой рыбы.
Симоновский районный суд Москвы приостановил работу бассейна фитнес-клуба «СССР» в Хлебозаводском проезде на 90 суток.…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что на подлете к столице сбили еще один беспилотник. Дрон…
На сессии Фонда президентских грантов в рамках Петербургского международного экономического форума проректор Мастерской управления «Сенеж»…
В Московской области построят три современных молочных производства. Соглашения об этом подписали на Петербургском международном…
Зюзинский районный суд Москвы приостановил работу ресторана сети «Якитория», который находится на бульваре Дмитрия Донского,…
На площадке Петербургского международного экономического форума Росхим и Сбер заключили Соглашение о намерениях, направленное на развитие…