Фото: freepik.com/free-photo
В разгар масленичной недели диетологи решили напомнить россиянам о том, какие добавки к блинам могут навредить организму. Врач-терапевт Елена Устинова в беседе с РИА Новости перечислила начинки, которые лучше не использовать.
По словам специалиста, главную угрозу представляют сочетания, где одновременно много жиров и углеводов. Под это попадают горячий шоколад, сгущенное молоко и варенье. Устинова пояснила, что именно они считаются самыми вредными для блинов. В них содержится большое количество сахара и жира.
В качестве альтернативы диетолог посоветовала выбирать начинки с высоким содержанием белка. Полезными вариантами она назвала рыбу, мясо, птицу, яйца, творог и сыр. Также подойдут овощные добавки, например, тушеная капуста или другие термически обработанные овощи.
В то же время другой эксперт, специалист по безопасности товаров Инесса Генералова, призвала не впадать в крайности. В эфире радиостанции она отметила, что пара блинов со сгущенкой не нанесет вреда здоровому человеку с нормальным уровнем сахара в крови. Главное, по ее словам, — соблюдать меру.
Ранее «Вести Московского региона» сообщали, что житель Москвы обнаружил шарики ртути в упаковке соленой рыбы.
В Санкт-Петербурге объявили план «Перехват» после сообщения о возможном похищении сотрудника ФССП. По предварительным данным,…
В Нижнем Новгороде лишился должности руководитель отдела по контролю за оборотом наркотиков городского отдела полиции…
В Подмосковье резко выросла потребность в швеях — за 2025 год она увеличилась на 96%.…
Меру пресечения бывшему руководителю Научно-исследовательского центра совершенствования защитных мероприятий ВНИИ ГОЧС Николаю Посохову изменили на…
В подмосковном Пушкино во время тушения пожара в мусорном контейнере начали взрываться неизвестные блоки. По…
В реабилитационном центре в подмосковной Балашихе дети подхватили ротавирусную инфекцию. По данному факту Следственный комитет…