ОБЩЕСТВО

Нутрициолог предупредила о вздутии и упадке сил после переедания куличей

Переедание куличей на Пасху может привести к серьезным проблемам. Как рассказала в беседе с «Лентой.ру» нутрициолог Татьяна Гавловская, традиционная выпечка содержит много сахара, жиров, добавок и белой муки.

Если съесть больше нормы, организм получит перенасыщение простыми углеводами и лишние тысячи калорий. Это может вызвать вздутие, сонливость и упадок сил.

Эксперт уточнила, что безопасная дневная порция для взрослого активного человека составляет от 100 до 150 граммов.

«Это та норма, которую организм может переработать без вреда для фигуры и здоровья. Обилие сахара, жиров, добавок, белой муки неблагоприятно сказываются на здоровье абсолютно любого человека, могут вызывать вздутие, сонливость, упадок сил», — добавила Гавловская.

Ранее «Вести Московского региона» сообщали, что приготовление классического пасхального кулича на шесть порций на собственной кухне обойдется жителям Подмосковья примерно в 713 рублей.

Илья Федоров

Последние статьи

В Мосгордуме обсудили организацию зон для пассажиров такси

22 октября в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Организация зон для посадки…

5 часов назад

Подмосковные врачи спасли младенца весом 367 граммов

В Московской области врачи-неонатологи выходили недоношенного ребенка, вес которого при рождении составил 367 граммов. Как…

8 часов назад

Следствие требует вернуть генерала Малькова в СИЗО

Следователи потребовали изменить меру пресечения бывшему заместителю начальника ГУ МВД России по Московской области Сергею…

11 часов назад

В Общественной палате выступили против переименования Петербурга и Волгограда

Заместитель секретаря Общественной палаты России Владислав Гриб высказался против возвращения Санкт-Петербургу и Волгограду прежних названий…

14 часов назад

Два человека пострадали при ударе дронов по Новой Москве

В районе Вороново ТиНАО в результате атаки беспилотников пострадали два человека - об этом сообщил…

18 часов назад

В Подмосковье за 2026 год родились почти 500 двойняшек

В Московской области за 2026 год появились на свет 481 двойня и две тройни —…

1 день назад