Фото: Агентство «Москва»/Новосильцев Артур
Переедание куличей на Пасху может привести к серьезным проблемам. Как рассказала в беседе с «Лентой.ру» нутрициолог Татьяна Гавловская, традиционная выпечка содержит много сахара, жиров, добавок и белой муки.
Если съесть больше нормы, организм получит перенасыщение простыми углеводами и лишние тысячи калорий. Это может вызвать вздутие, сонливость и упадок сил.
Эксперт уточнила, что безопасная дневная порция для взрослого активного человека составляет от 100 до 150 граммов.
«Это та норма, которую организм может переработать без вреда для фигуры и здоровья. Обилие сахара, жиров, добавок, белой муки неблагоприятно сказываются на здоровье абсолютно любого человека, могут вызывать вздутие, сонливость, упадок сил», — добавила Гавловская.
Ранее «Вести Московского региона» сообщали, что приготовление классического пасхального кулича на шесть порций на собственной кухне обойдется жителям Подмосковья примерно в 713 рублей.
Вечером в пятницу, 22 мая, гроза добралась до западной части Москвы и ближайшего Подмосковья. После…
Социальный фонд России начал пересматривать отказы в единых пособиях для многодетных семей. Раньше выплаты не…
В Саратовской областной думе высказались за повышение социальных выплат для родителей, которые сидят с маленькими…
Синоптик Евгений Тишковец предупредил жителей Московского региона об опасной погоде вечером 22 мая. На смену…
На улице Калинина в доме №8 случился пожар. Огонь унес жизни двух людей - 32-летней…
Сотрудники ФСБ задержали в Московской области гражданина России, который выполнял задания украинских спецслужб. Мужчина устроил…