Травник Юровский назвал растения, прием которых поможет побороть депрессию

Травы, которые заменят антидепрессанты, назвал травник и натуропат Дмитрий Юровский 8 декабря, сообщает Общественная служба новостей.

По его словам, снять напряжение помогут листья лекарственных растений. Они снижают уровень стресса и поднимают настроение.

Эксперт рекомендовал пить травяной чай, что позитивно скажется на сне, восстановит его.

Читайте также 

Названо полезное свойство стресса

Юровский дал совет пить чай со следующими травами: мелисса, мята полевая и перечная, базилик, ромашка, чабрец.

По его утверждению, важен регулярный прием трав, тогда будет эффект.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что к депрессии приводит не само по себе одиночество, а отношение человека к нему. Если человек считает одиночество ужасным явлением, то при попадании в такую ситуацию он будет скатываться в апатию.