Педиатр Османов предупредил, что детям можно съесть только две конфеты в день

Детям в возрасте от 4 до 6 лет можно съесть за день две конфеты из сладкого новогоднего подарка, детям 7-10 лет — не более двух-трех штук, а дети постарше должны ограничиться тремя конфетами. Быстро съеденный сладкий подарок может спровоцировать пищевую аллергию и нарушение пищеварения, а также вызвать боли в животе, тошноту, запор и даже рвоту. Об этом сообщил в беседе с РИА Новости главный педиатр департамента здравоохранения столицы, главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой Исмаил Османов.

По словам эксперта, бесконтрольное употребление сладостей может оказать негативное влияние на состояние здоровья ребенка. В конфетах содержится немало углеводов и жиров. «Для того, чтобы организм ребенка их без труда переварил, требуется достаточно большое количество пищеварительных ферментов, которые вырабатывают и желудок, и поджелудочная железа, и печень», — пояснил врач.

Читайте также 

Нутрицолог Писарева предупредила о вреде красной икры и шампанского

Когда конфеты употребляются натощак, органы пищеварения оказываются совсем не готовыми к такой провокации. В результате процесс пищеварения затягивается на часы, в желудке появляется «тяжесть». Кроме того, у человека стремительно увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, а также происходит резкий всплеск инсулина.

В ночные часы выработка всех пищеварительных ферментов снижается, поэтому употребление конфет следует отложить на утреннее и дневное время.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что диетолог Михаил Гинзбург считает сыр и сливочное масло наиболее вредными молочными продуктами. Такой едой не стоит увлекаться людям, страдающим гипертонией и ожирением.