Терапевт Павличенко перечислила преимущества сливочного масла

Пользу от сливочного масла и спредов назвала диетолог-терапевт Светлана Павличенко 27 декабря, сообщают Аргументы и Факты.

По ее словам, в таких продуктах содержится много витамина D, который есть лишь в небольшом количестве продуктов, при этом данный витамин крайне важен для здоровья.

Читайте также 

Семейный врач Митчел назвал самые опасные продукты: бекон, молоко, жареная курица, печенье, масло

Кроме того, в масле немало витаминов A и Е, а также пробиотиков, которые увеличивают питательную плотность продуктов.

Павличенко добавила, что спреды также содержат фитостерины, которые снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, не давая холестерину впитываться в кровь.

Врач заключила, что спреды и маргарины в ряде стран включены в памятки по здоровому питанию.

Ранее Вести Московского региона сообщили способы подготовить организм к новогоднему застолью.