Доктор Гинзбург назвал помогающую в борьбе со стрессом пряность

О помогающей в борьбе со стрессом пряности рассказал в передаче «О самом главном» врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он пояснил, что волнение помогает побороть базилик.

Проводились исследования, когда сушеный базилик в капсулах давали людям со стрессовым расстройством в дозировке 400-1200 мг, и у граждан значительно снижалась тревожность, пояснил Гинзбург.

Он пояснил, что базилик содержит витамины B1, B2, B3 и B6, стимулирующие мозговую деятельность и помогающие побороть тревожный фон. Это улучшает физическое и психическое состояние людей, пояснил медик.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что телеведущая, врач Елена Малышева назвала три «суперпродукта» для сердца.