Иногда человек, сам того не подозревая, может провоцировать себе хроническую усталость. Так, по мнению диетолога-консультанта, заместителя директора АНО НИЦ «Здоровое…
Бессонница — это необязательно бдение всю ночь. Если человек не может уснуть в течение 30 минут, часто просыпается ночью и…
Бывает, когда человек после пробуждения все равно чувствует усталость. Ученые из Керманшахского университета медицинских наук (Иран) нашли этому разумное объяснение.…
Ученые из Северо-Западного университета США на животных выяснили, что после бессонной ночи они ведут себя агрессивно, гиперактивно и гиперсексуально в…
Раньше люди не так часто жаловались на бессонницу или осеннюю хандру. Однако в последние годы эти расстройства начали приобретать массовый…
Испанские ученые из университета Гранады доказали, что ложка меда вечером может помочь людям, страдающим от бессонницы или неспокойного сна. Об…
Группа ученых из австрийского Медицинского университета Граца выявили причины бессонницы у людей с аффективными расстройствами. Их работа опубликована в научном…
Храп может возникнуть не только по физическим показаниям, но и из-за неправильного питания. Daily Mirror опубликовал беседу с экспертом по…
С годами человек часто испытывает проблемы со сном. Бессонница особо опасна для людей, старше сорока лет, объяснил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.…
Российская актриса Настасья Самбурская сообщила, что долгое время ведет борьбу с тяжелым недугом. Звезда в соцсетях сообщила, что несколько лет…