Действенный способ борьбы с бессонницей назвали в передаче «О самом главном» с ведущим Александром Мясниковым. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин советует перед…
Около 50% людей испытывают проблемы со сном, что приводит к различным расстройствам и ухудшению здоровья. Сомнолог Павел Кудинов пояснил, как…
Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра «К9» Наталья Шиндряева назвала неочевидные причины бессонницы и объяснила, как наладить здоровый…
Небольшой кусочек хорошего сыра за 30 минут до отхода ко сну рекомендуется съедать тем, кто страдает бессонницей. Об этом сообщает…
Смерть 16-летнего подростка из Москвы, который, как сообщалось ранее, скончался от фатальной семейной бессонницы, могла наступить не от недостатка сна, а в результате многочисленных повреждений головного…
Неправильное использование смартфона вредит здоровью, заявила врач Валерия Румянцева 23 декабря, сообщает Подмосковье сегодня. Сообщается, что днем надо свести использование…
У бессонницы много причин, среди которых депрессия, тревожное состояние и так далее. Поэтому медики назначают снотворное в последнюю очередь, от…
Быть счастливым в течение дня, как оказалось, не очень хорошо для ночного времяпрепровождения. Дело в том, что исследователи выяснили, если…
Бессонница чревата рядом серьезных последствий для организма, заявила кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ильинской больницы Светлана Вострухова 2 декабря, сообщает Газета.Ru.…
В наше время многие граждане жалуются на проблемы со сном и делятся всевозможными советами, как справиться с бессонницей. Дочь популярной…