Актриса Агата Муцениеце пожаловалась на проблемы со сном. Она призналась, что бывает просыпается ночью и долго не может заснуть. И в этой ситуации ей помог совместный сон…
Главный врач частной психиатрической клиники Госпитальная Марчел Додица сообщил, что у людей, перенесших COVID-19, могут возникнуть серьёзные психологические последствия. Врач подчеркнул,…
Музыка композитора Фридерика Шопена может помочь в борьбе с бессонницей. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук,…
Использовать технику полифазного сна можно тем, у кого нет проблем со сном ночью, заявил сомнолог Михаил Полуэктов 22 сентября, сообщают…
По мнению сомнолога Павла Кудинова, многие россияне испытывают проблемы со сном. Из-за бессонницы некоторым гражданам нужна медицинская помощь, информирует Общественная…
Расстройство сна является постоянным спутником многих жителей больших городов, рассказала профессор, д.м.н. Евгения Ших, передает NEWS.ru. Она разъяснила, что проблемы…
Правильное питание по вечерам поможет быстро заснуть и улучшит качество ночного отдыха, рассказала нутрициолог Паула Добрич. Она перечислила 4 продукта…