Безглютеновая диета является необходимой только для людей с целиакией, но некоторые люди также отказываются от глютена, если они уверены в…
Правильное питание – ключевой фактор в процессе похудения. Именно об этом говорит диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова, пояснившая одну из…
Врач-эндокринолог Зухра Павлова раскрыла список продуктов, содержащих большое количество вредных углеводов. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. Возглавляют этот…
Согласно диетологу-психологу Анастасии Кондауровой, многие вкусные продукты, которые мы любим, могут оказаться вредными для нашего организма. Однако есть одно исключение…
Беспорядочный ритм жизни, быстрые перекусы, малоподвижный образ жизни отрицательно влияют на здоровье. Организм испытывает постоянный стресс. Чтобы поддержать его, необходимо…
Риск проблем с сердцем сокращается на двадцать процентов, если соблюдать бессолевую диету, уверены специалисты. В основу выводов ученых легла информация…
Арбузы могут быть противопоказаны некоторым людям. Особенно осторожным нужно быть людям с сахарным диабетом. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой…
Вместе с осенью традиционно наступает сезон простудных заболеваний. Это связано со снижением иммунитета у населения. Чтобы поддержать свой организм, необходимо…
Человек часто сталкивается с психологической нагрузкой. Чтобы не довести свое состояние до стресса, необходимо включать в свой ежедневный рацион полезные…
В мире существуют много диет, чтобы привести свою фигуру в норму. Однако бездумно следовать всем рекомендациям в Интернете не стоит,…