Для того, чтобы не набрать лишние килограммы во время отпуска в отеле all inclusive, необходимо придерживаться всего трех легких правил,…
Сыр - отличный способ справиться с нервным напряжением и сократить желание есть сладости. Особенно полезными в этом отношении являются твердые…
Тренер по здоровому образу жизни и диетолог Джефф Спайрс рассказал в интервью изданию The Sun, что стресс и недосып часто…
О том, как похудеть, профессионально рассказывают врачи-диетологи. Именно к этим специалистам стоит прислушаться во время выбора той или иной диеты.…
Во время отдыха не стоит пропускать основные приемы пищи, нужно пить достаточное количество воды, чтобы избежать переедания. Об этом рассказала…
Пожилым людям рекомендуется употреблять 400 граммов сложных углеводов в день. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает Москва24. Она напомнила,…
Пожилым людям рекомендуется употреблять 100–120 граммов мяса в день. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев, сообщает Москва24. Он отметил, что…
Дробное питание и подсчет калорий помогают контролировать вес тем, кто генетически предрасположен к ожирению. К такому выводы пришли ученые британского…
Исполнительница Катя Лель сообщила, что по настоянию врачей исключила из своего рациона некоторые продукты. Она отказалась от бананов, винограда и…
Увеличение отдельных частей тела у женщин может говорить о патологии. Особую тревогу вызывает большой живот, рассказала в эфире радиостанции «Говорит…