Кефир и качественное мясо улучшают работу ЖКТ и помогают визуально продлить молодость. Для этого нужно регулярно есть эти продукты животного…
В течение многих лет медицинское сообщество считало, что употребление кисломолочных продуктов перед сном является здоровой привычкой. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова…
Кисломолочные продукты содержат ценные аминокислоты валин, аргинин, лизин и другие. В них много жирных кислот, молочнокислых бактерий, дрожжей, кальция, магния,…
Кефир — очень полезный для здоровья напиток, который реально снижает артериальное давления. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире…