Овсянка за счет комплекса углеводов помогает нормализовать и поддерживать стабильный уровень сахара в крови без резких скачков и чувства голода.…
Во время похудения не нужно голодать. Эксперты телеканала «Доктор» назвали несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы быстро избавиться от жира…
Худеющим нужно отказаться от бананов, манго, ананасов и дыни. Такое предупреждение сделал диетолог Мйкл Мосли, пишет Daily Mirror. По словам…
Чтобы запустить нормальный обмен веществ и ускорить снижение веса, допускается съесть фастфуд тем, кто борется с лишним весом. Об этом…
Британский диетолог Найджел Денби в беседе с Daily Mail рассказал о пользе овсяного печенья во время борьбы с лишним весом.…
Скинуть лишние килограммы можно не только, начав правильно питаться. Здоровые привычки также помогут добиться поставленной цели - это физическая активность,…
Китайские ученые из университета науки и технологий провинции Хунань пришли к выводу, что занятия танцами более эффектно сказываются на тех,…
Костный бульон снабжает организм коллагеном и может помочь похудеть. Такое мнение высказала диетолог Лена Бакович, пишет eatthis.com. По ее словам,…
Никогда не поздно женщинам привести свою фигуру в порядок. Это доказала на своем примере 49-летняя жительница Боханского района Иркутской области.…
50-летняя британка Джо Херли из Харлоу за 10 месяцев скинула 63 кг, отказавшись от вина и чипсов, сообщает Daily Mai.…