сон

Россиянам сообщили, что качественный сон ускоряет сброс лишнего веса

Скинуть лишние килограммы можно не только, начав правильно питаться. Здоровые привычки также помогут добиться поставленной цели - это физическая активность,…

1 неделя назад

В Техасе выявили, что физические нагрузки избавляют от ночных кошмаров

Ученые из Техасского университета выявили, что помогает избавиться от кошмаров во сне ночью. Результаты их исследования по этой теме опубликовал…

3 недели назад

Metro: активная ночная потливость может быть симптомом ракового заболевания

Коварный характер рака заключается в том, что его ранние признаки зачастую незаметны и могут быть легко отнесены к другим, менее…

1 месяц назад

В Департаменте образования Москвы призвали к 20-минутному сну днем

Сегодня, 15 марта, в мире отмечается Всемирный день сна. О важности полноценного, здорового сна знают все. Однако спать можно не…

2 месяца назад

Psycho Med: ученые перечислили четыре типа сна

В результате всестороннего исследования, опубликованного в журнале Psychosomatic Medicine, ученые из университета штата Пенсильвания под руководством группы исследователей установили четыре…

2 месяца назад

Авиадиспетчер уснул за пультом и потерял самолет Ил-76

Заснувший авиадиспетчер стал причиной переполоха. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Во время полета над Волгоградской областью экипаж Ил-76 попытался установить…

2 месяца назад

The Conversation: врач Мэлоу описала опасность перехода на летнее время

Перевод часов на летнее время может иметь негативные последствия для нашего здоровья, особенно когда речь идет о снах и циркадных…

2 месяца назад

BBI: иммунитет растет во время ночного сна

Немецкие ученые доказали положительное влияние восьмичасового сна на иммунную систему человека. С результатами исследования они поделились в научном журнале Brain,…

2 месяца назад

В Москве голая бодибилдерша завернулась в простыню и уснула в подъезде

В московском подъезде на Сиреневом бульваре в Измайлово была обнаружена 20-летняя бодибилдерша, завернутая в простыню и не реагирующая на внешние…

2 месяца назад

Дерматовенеролог рекомендовал не давать детям спать с мягкими игрушками

Мягкие игрушки часто становятся любимцами детей, однако врачи бьют тревогу о потенциальной опасности этих мягких друзей. Ольга Орлова предостерегает родителей…

3 месяца назад