Бывают случаи, когда человек встает с постели и ходит, но при этом спит. Чаще всего приступы снохождения проявляются у детей…
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова призвала россиян соблюдать режим работы и отдыха. Это крайне важно для здоровья, подчеркнула она…
Главврач московской городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников рассказал в интервью aif.ru о том, как высыпаться летом. Он обозначил главные…
Недостаток часов сна может быть чреват гормональным сбоем. Об этом нутрициолог Катерина Кузина проинформировала «Ленту.ру». Специалист сообщает, что недосып резко…
Ведущие учёные из Стэнфордского университета в США исследовали человеческий сон. Специалисты проанализировали, как влияют ранние и поздние засыпания на психику,…
Специалисты Гарвардской медицинской школы установили, что низкие дозы аспирина помогают убрать воспаление, которое возникает в организме при недосыпании, сообщает профессиональное…
В России становится все более популярным необычный вид туризма. Сон-туризм, основанный на научных исследованиях, которые доказывают важность правильного сна для…
Тяжелые одеяла помогают улучшить сон. Те, кто ими укрывается, забывают о бессоннице, тревожности и депрессии. Соответствующее исследование опубликовано в Journal…
Если спать на боку, можно облегчить боль при изжоге. Об этом рассказало издание ferrf.ru. В том случае если вы спите…
Врач общей практики Элиза Манкиева рассказала, что, когда беспокоит бессонница, человек не высыпается и оттого у него наблюдается не та…