Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты. По его словам, если человек трудно засыпает…
В результате систематического недосыпания у человека могут развиться всевозможные опасные заболевания, сообщает врач-терапевт Алексей Хухрев. Прежде всего недосып провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний,…
В борьбе с усталостью в осенний период человеку помогут сон и поддержание нормы витамина D в организме, сообщает RT со ссылкой на врача общей практики и врача-эксперта лаборатории «Гемотест» Елену…
Музыка композитора Фридерика Шопена может помочь в борьбе с бессонницей. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук,…
Об опасности нарушения режима сна рассказал в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников. Он предупредил рано встающих…
Причины кошмаров объяснила врач-сомнолог София Черкасова 5 октября, сообщает Общественная служба новостей. По ее словам, сон является большой комбинацией разных…
Советы по борьбе с бессонницей озвучил сомнолог Павел Кудинов 4 октября, сообщает Общественная служба новостей. «Главный совет – режим. В…
Качественное постельное белье можно узнать по упаковке, заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова 4 октября, сообщает Вечерняя Москва. «Главное…
Учеными было проведено исследование, касающееся влияния недосыпа на организм человека. Специалисты медицинской школы Икана установили, что недосып очень плохо влияет…
Использовать технику полифазного сна можно тем, у кого нет проблем со сном ночью, заявил сомнолог Михаил Полуэктов 22 сентября, сообщают…