ОБЩЕСТВО
Тренер Панов рассказал, какие виды физических нагрузок навредят потенции
Автор: Ирина Ушакова
9 февраля 2023, 16:39
Мужчинам не рекомендуется заниматься интервальными и кардиотренировками из-за возможного понижения эрекции, сообщил эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT в России Руслан Панов.
Он заметил, что необходимый для устойчивой эрекции кровоток при регулярных тренировках привыкнет обеспечивать мышцы и респираторную систему. В результате он перестанет поступать к половым органам в нужном количестве, передает «Газета.Ru».
Опасны также тренировки натощак и в состоянии абстинентного синдрома – такого рода физическая нагрузка со временем «расшатает» нервную систему. Для нормальной эрекции тренер советует заниматься спортом не чаще пяти раз в неделю.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что секрет получения ягодиц, как у американской модели Ким Кардашьян, раскрыл тренер Алексей Моисеев. Он пояснил, что чтобы этого добиться, следует заниматься спортом 3-8 месяцев. При этом нужно включить в программу упражнения на мышцы рук, плеч и груди.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!