Доктор назвала опасные напитки во время простуды

С наступлением весны и первых признаках тепла, хочется поскорее снять тяжелее пуховики и выйти на улицу в легкой одежде. В большинстве случаев, такие прогулки заканчиваются простудой и многие сразу прибегают к народным способам лечения при помощи горячего сладкого чая. Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала Вестям Московского региона о том, почему нельзя во время простуды пить сладкие напитки.

«Сахар, который попадает в в организм, в частности в ЖКТ, начинает подпитывать патогенную микрофлору, подавляя иммунитет. А процессы брожения, которые будет происходить в кишечнике, станут тормозить иммунитет», – говорит Королева.

При простуде нужно исключить сладкие напитки.

Королева отметила, что в целом при простуде нужно исключить сладкие напитки. Они, по словам специалиста, подавляют иммунные реакции и могут мешать нормальному и быстрому выздоровлению.

«Во время простуды я рекомендую пить зеленый чай, так как он содержит в себе антиоксиданты, которые помогают организму бороться с заболеванием», – сообщила Королева.

Говоря о полезных напитках доктор отметила воду, клюквенный или малиновый морсы без сахара.

Также она посоветовала пить больше жидкости для избавления от потенциально токсичных для организма компонентов.