Диетолог Марият Мухина назвала самый полезный вид смузи

Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что смузи с содержанием белков, жиров и углеводов считается самым полезным для здоровья. Об этом сообщает Москва24.

Читайте также 

Диетолог Разаренова напомнила россиянам об опасности ранних арбузов

Марият Мухина рассказала, что самым полезным будет смузи, который содержит белки, жиры и углеводы. Она отметила, что такой смузи может заменить полноценный прием пищи.

Диетолог рассказала, что белки может дать наличие в смузи творога, а полезные растительные жиры можно получить из авокадо или кокоса. Углеводы и клетчатку можно получить из фруктов, овощей и ягод.

Мухина отметила, что такой смузи будет содержать полезные для организма вещества и может стать хорошей заменой приему пищи.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Королёва рассказала, какие баклажаны опасно есть.