Врач Бурдакова перечислила нужные для мужской силы продукты

Согласно Виолетте Бурдаковой, которая работает ведущем медицинским экспертом ИНВИТРО, разнообразный и сбалансированный рацион может оказывать положительное влияние на мужскую половую функцию. Об этом сообщает RuNews24.

Читайте также 

JAMA Network Open: Искусственные сахарозаменители повышают риск депрессии

Она подчеркнула, что важно поддерживать половые гормоны на достаточном уровне, и для этого существуют определенные продукты.

Один из ключевых аспектов в рационе мужчины – это продукты животного происхождения, такие как мясо, птица, рыба, морепродукты и молоко. Они богаты белками, которые необходимы для правильного функционирования организма. Однако, помимо продуктов животного происхождения, также важно употреблять растительную пищу, которая содержит аминокислоты и минералы.

Орехи, растительное масло, зерновые и бобовые, овощи и фрукты – все это отличные источники питательных веществ.

Кроме того, некоторые пряности и специи также могут оказывать положительное влияние на мужскую половую функцию. Имбирь, кардамон, корица и тмин известны своими полезными свойствами и могут помочь поддерживать здоровье.

В случае появления признаков нарушения сексуальной функции, Виолетта Бурдакова рекомендует обратиться к врачу-урологу-андрологу. Это специалист, который занимается диагностикой и лечением проблем, связанных с половой функцией у мужчин. Врач проведет необходимое обследование и, подскажет, что нужно делать.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Федорова перечислила причины осенней хандры и методы борьбы с ней.