TimesNewsUK: Горох и картофель способствует набору веса в среднем возрасте

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели исследование, которое проливает свет на влияние некоторых овощей на набор веса. Об этом сообщает TimesNewsUK.

Читайте также 

Терапевт Кондрахин перечислил вредные для сердца вещи

В ходе исследования было обнаружено, что горох, кукуруза и картофель, которые обычно считаются полезными овощами, могут приводить к появлению жировых отложений из-за их высокого содержания глюкозы.

В исследовании приняли участие более 136 тысяч мужчин и женщин в возрасте до 65 лет. Участники заполнили анкеты, в которых указали свой рост, вес, пищевые привычки, а также детали истории болезни и образа жизни.

Затем исследователи провели наблюдение за испытуемыми в течение 12 лет, периодически обновляя информацию в анкетах каждые два-четыре года.

Результаты исследования показали, что люди, которые употребляли большое количество гороха, сладкой кукурузы и картофеля, в среднем набирали около 1,5 кг веса каждые четыре года.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что терапевт Кондрахин перечислил вредные для сердца вещи.