Аделина Сотникова поделилась, как скинула 20 кг после родов

Фигуристка Аделина Сотникова похудела на 20 килограммов после родов. Она раскрыла секрет, как ей это удалось, пишет Super!

Читайте также 

Седокова заблокировала подписчиков, не заметивших результатов ее похудения

Родила она год назад, а о ее беременности широкой публике не было известно долгое время. Спортсменка пояснила, что за первые семь месяцев прибавила 8-9 кг, и решила, что скинуть вес будет просто.

Далее произошла срочная госпитализация и постельный режим, в результате которого Сотникова набрала еще 10 килограмм. Из роддома она была выписана с весом 64 килограмма, что для нее было очень много.

Даже не смотря на грудное вскармливание, ее вес стоял на месте долгое время. Тогда спортсменка поняла, что нужно что-то делать.

Похудеть ей помог личный тренер по пилатесу, который корректировал питание и физические нагрузки.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что жительница Шотландии обрела уверенность после похудения на 45 килограммов.