ОБЩЕСТВО
Диетолог Стародубова опровергла мифы о пользе ананаса для фигуры
Автор: Иван Лабзин
12 января 2024, 16:49
Распространенный миф о том, что употребление ананасов приводит к похудению, не имеет научного обоснования. Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова подтвердила этот факт в интервью телеканалу «Москва 24».
Хотя в ананасе содержится фермент бромелайн, который улучшает расщепление белков пищи и обладает противовоспалительным действием, он не оказывает жиросжигающего эффекта.
Чтобы скорректировать свою фигуру, необходимо внести комплексные изменения в питание и образ жизни, а не просто добавлять в рацион отдельные продукты.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что мягкая низкоуглеводная диета наиболее безопасна для диабетиков.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!