ОБЩЕСТВО
AJCN: Ученые перечислили продукты, помогающие женщинам сохранять здоровье
Автор: Иван Лабзин
17 января 2024, 18:13
Исследование в The American Journal of Clinical Nutrition показало, что диеты, богатые растительным белком, связаны с меньшим числом возрастных хронических заболеваний у женщин.
Ученые проанализировали данные более чем 48 тысяч медсестер. За их медкартами следили с 1984 по 2016 год.
Результаты показали, что женщины, которые включали в свой рацион больше белка из таких источников, как фрукты, овощи, хлеб, бобовые, арахисовое масло и макароны, с возрастом развивали меньше хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и некоторые виды рака.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что рядом с телом погибшей в горах Турции россиянки нашли снотворное и алкоголь.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!