Доктор Мясников возложил ответственность за весеннюю апатию на переедание и лень

Весной россияне часто жалуются на усталость, подавленность, частую смену настроения. Однако, по мнению известного телеведущего и заслуженного врача России Александра Мясникова, самочувствие зачастую зависит от самого человека. Об этом сообщает «Газета».

Читайте также 

Врачи Подмосковья смогли полностью излечить мужчину от псориаза

Весеннее недомогание, по мнению доктора, не связаны ни с весенними магнитными бурями, ни с сезонной адаптацией организма. Он поясняет, что такое состояние может быть отдаленными отголосками перенесенного заболевания. Среди причин он называет и информационный перегруз, волнения и переживания на фоне неурядиц на работе, в международных отношениях и личной жизни.

Мясников подчеркивает, что проблема кроется в неправильном образе жизни: недостатке движения, чрезмерном питании и чтении негативных новостей. Он рекомендует больше двигаться, придерживаться здорового рациона и воздерживаться от просмотра тревожных информационных сюжетов. Доктор уверен, что переедание и ничегонеделание приводит к болям в голове, ломоте в суставах.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог напомнила об опасных продуктах для разогревания в СВЧ-печи.