ОБЩЕСТВО
Водонаева поделилась секретами стройности
Автор: Ирина Ушакова
15 сентября 2022, 20:18
15 сентября 2022, 20:18 — Мосрегион
Секреты стройности раскрыла телеведущая Алена Водонаева в личном ТГ-канале. Она рекомендует худеть с диетологами и эндокринологами «если случай тяжелый». Но если лишних кило не очень много, то начать путь к фигуре мечты можно и самому.
Телеведущая отметила, что основы здорового тела — это активный образ жизни, употребление большого объема белка и клетчатки, 1,5-2 литра воды в день, полноценный сон и отсутствие вредных привычек.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Водонаева показала ремонт в новой квартире в Москве.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!