Врач Серебрянский назвал способы разжижать густую кровь

Способы разжижать густую кровь назвал заслуженный врач России Юрий Серебрянский 2 декабря, сообщают Кубанские новости.

По его словам, густая кровь может привести к ряду болезней, однако изменение рациона может существенно повлиять на течение болезни.

Серебрянский заметил, что из-за густой крови у человека может быть повышенное давление, у него могут случаться нарушения работы сердца.

Читайте также 

Стали известны продукты, которые увеличивают уровень тестостерона в организме

В случаях, когда стали проявляться такие симптомы, как боль в голове, быстрая усталость, тяжесть в теле, то на это надо обратить внимание. Возможно, проблема заключается именно в густой крови. Проверить это можно, сдав анализы на кровь. То, насколько кровь разжиженная, будет говорить количество тромбоцитов и эритроцитов. Кроме того, человек может и сам определить состояние крови по тому, насколько она быстро сворачивается при наличии раны.

Для разжижения крови можно сесть на специальную диету, которая включает следующие продукты: помидоры, морепродукты, орехи; ягоды, в который содержится витамин С – клубника, ежевика, смородина, крыжовник; цитрусовые и имбирь. В свою очередь, молочная продукция должна быть нежирной.

Отказаться надо будет от бананов, гречки, жареного и копченого, мясных полуфабрикатов, продукции фастфудов и сладостей.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что в холодное время года очень важно употреблять в пищу клетчатку.