Психолог Алексеева предупредила о вреде слежки за жизнью экс-возлюбленных

Многие люди после расставания продолжают следить за жизнью экс-возлюбленных: проверяют их социальные сети, расспрашивают общих знакомых, а иногда и напрямую. Однако это чревато последствиям, предупреждает психолог Маргарита Алексеева.

В беседе с NEWS.ru специалист пояснила, что человеческий мозг воспринимает общение с бывшими как продолжение романа. При этом психика изматывается, нагнетая переживания за несостоявшийся союз.

Читайте также 

Дистанционную психологическую помощь школьникам собираются внедрить в России

По словам психолога, такое состояние мешает заводить новые знакомства, и человек рискует надолго остаться в одиночестве.

При этом она уже посоветовала расставаться цивилизованно, не через сообщения в мессенджере, а обсудив причины глядя друг другу в глаза, чтобы не оставалось недомолвок.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что 85% жителей Москвы заедают стресс, вместо того, чтобы справиться с эмоциональными переживаниями с помощью психологов.