Галустян похудел на 14 кг, отказавшись от шашлыка и перейдя на здоровую еду

Шоумен Михаил Галустян рассказал, как похудел с 80 до 66 кг. Как пишет prozvezd.info, артист добился таких результатов за короткое время, отказавшись от шашлыка и другого жареного мяса.

Читайте также 

Диетолог Дианова: мужчинам средних лет рекомендовано отказаться от красного мяса

С учетом, что у Галустяна рост 163 см, у него были проблемы с лишним весом. Юморист решил перейти на здоровую пищу и ему удалось сбросить 14 кг.

«Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!», — поделился он.

Шоумен рассказал, что вместо шашлыка стал есть курицу. Он выкинул из рациона мучные изделия и другую высококалорийную пищу. Такую диету артист перенес с легкостью и со временем у него изменились взгляды на здоровую пищу.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам предлагают есть имбирь и перец для сжигания до 300 калорий в день.