ОБЩЕСТВО
Москвичам рассказали, какие продукты снижают иммунитет
Автор: Владислав Петров
5 октября 2022, 11:27
Алкоголь, газировка и сладкое ослабляет иммунитет, заявила кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова 5 октября, сообщает Москва 24.
Врач отметила, что мучное также негативно влияет на иммунитет, из-за чего человек рискует подхватить бактериальную инфекцию.
«Сахар, различные сладости, кондитерские изделия, изделия из обработанной белой муки, алкогольные напитки и сладкие газированные напитки не только негативно влияют на иммунитет, но и повышают риск присоединения бактериальных инфекций», – заметила Русакова.
По ее словам, перечисленные выше продукты оказывают влияние на проницаемость сосудистой стенки, из-за чего микробам будет проще попасть в организм.
Русакова добавила, что бактерии питаются углеродами, поэтому нужно избегать чрезмерного употребления продуктов с данным веществом.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что скрытый сахар таит опасность в продуктах питания.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!