Москвичам рассказали, как строить планы в кризис

Рекомендации по построению планов в кризис 18 октября сообщает РИАМО.

По словам психолога Екатерины Алексеевой, необходимо чаще мечтать о будущем с позитивным настроем. Лучше избегать настроя на мрачные сценарии.

Коуч Мария Карпец рекомендовала смелее принимать решения. В кризисные моменты люди нередко опасаются менять свою жизнь, но иногда ради своего будущего нужно пойти на риск или сделать шаг в сторону.

Читайте также 

Психолог Зберовский рассказал, как себя вести в ситуации сложившегося кризиса

По ее мнению, нужно обладать устойчивостью, чтобы находить выход из трудных жизненных ситуаций, быть смелым в совершении действий, ведь окружающие не станут ждать, когда мы их совершим.

Карпец считает, что нужно учитывать разнообразные варианты развития событий. Должно быть понимание, как выйти из той или иной передряги.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что во время кризиса финансовой подушки должно хватать на год.